look again

再看一眼

习惯化和去习惯化

对于常见的事物,你会逐渐失去反应。

从微观脑科学上讲,你刚接触一个新环境,神经元会很快、很高强度地向你报告周围信息;而你一旦待久了,即便那些信息仍然存在,神经元传递信号的频率也会减少。

一个更宏观的解释是外界的各种物理信息要变成大脑能理解的信号,需要转导蛋白质形成所谓“离子通道〞,而离子通道对外界刺激的响应,并不是由刺激的强度所决定,而是由刺激强度的改变所决定。

第一个原理是:再好的东西,你也会因为习惯而厌烦。 例如婚姻和食物

也正是这个习惯,才能让我们对生活保持进取心

花同样的钱购买一段体验会比购买一个东西的幸福度要高,因为你只会记得一段体验的高光时刻,但是会对买的东西习惯化